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Wieviel Sie am Tag essen müssen - 243 Studien ausgewertet: Wer genügend Ballaststoffe isst,...

Dieses Thema im Forum "Ernährungs-News" wurde erstellt von Focus-News, 30 Januar 2019.

  1. Focus-News

    Focus-News RSS-Feed-Poster

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    26 September 2008
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    [​IMG]Die Analyse von fast 250 Studien hat es eindeutig gezeigt: Wer reichlich Ballaststoffe auf den Speiseplan setzt, lebt länger, hat ein gesünderes Herz und bekommt seltener Krebs. Drei Viertel der Deutschen essen dafür aber zu wenig Obst, Gemüse und Vollkorn-Produkte.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel
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  2. Eymen

    Eymen New Member

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    Berlin
    Ich achte immer auf eine gute Ballastsftoffzufuhr

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