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Stoffwechsel auf Fettverbrennung schalten - Intervallfasten mit ADF, 5:2 und 16:8: Welche Form...

Dieses Thema im Forum "Ernährungs-News" wurde erstellt von Focus-News, 2 Juli 2019.

  1. Focus-News

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    [​IMG]Wer für mehr als 14 Stunden oder einen Tag fastet, nimmt ab und verhindert Krankheiten, wie eine soeben veröffentlichte Studie zeigt. FOCUS Online sprach mit der Forscherin über die Formen und Effekte des Intervallfastens - von raschem Abnehmen bis Gewicht halten, für gesunde Leber und gegen Diabetes.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk
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