Wer von den Frauen leidet auch unter PMS?

[Misspiggy7]

Ich leide immer "kurz" (meist merh als eine Woche) vor meiner Menstruation unter schlechter Laune. Man nennt das PMS, ich nehme an die Frauen kennen das. Und sonst gibts bei wikipedia sicherlich eine gute Beschreibung. Ich bin dann immer extrem pessimistisch und vorallem was Beziehungsfragen angeht, sehr gereizt und negativ eingestellt. Ich mache meinem Freund damit meist viel Sorgen. Sobald die heikle Zeit aber vorbei ist, sind meine Launen auch wieder weg und ich sehe ein, dass ich wieder viele doofe Fehler gemacht hab und es tut mir dann sehr leid. Da sich diese Launen über eine Woche halten können, kann sich ganz viel doofe dabei ereignen. Das mühsamste ist dann vorallem mein Misstrauen gegenüber meinem Freund. Ich krieg dann immer angst, dass er etwas geheimes tut, was ich nicht wissen darf. Affairen oder was auch immer. Komischerweise ist mir im Moment wo ich so Gedanken hab auch klar, dass es PMS ausgelöste Gedanken sind, aber nützen tut das dann nichts, das Misstrauen bleibt und ich kann mich dann da auch besonders tief reinsteigern. Kenn Ihr sowas auch? Was tut ihr? Am Schlimmsten ists jetzt, wo ich Ferien und nichts rechtes zu tun hab...

[shams]

LIebe Misspiggy

Ich kenne das auch. Nur glaube ich bei mir, dass ich in dieser Zeit besonders sensibel bin, also sensibel auf Schwingungen. Bei mir haben sich nämlich das Misstrauen oder die "ungerechten" Vorwürfe im nachhinein IMMER als berechtigt herausgestellt. Man kann das PMS auch schnell als Vorwand nehmen, Aggressionen, Verletzungen oder eben Misstrauen nicht so ernst zu nehmen. "ich krieg halt meine Tage und wenns vorbei ist, bin ich wieder lieb und pflegeleicht..."
Aber klar, kann auch sein, dass es nur hormonell bedingt ist...
Vielleicht sollte man in dieser Zeit sich etwas zurückziehen und genau in sich hineinhorchen. Dann schafft man es vielleicht besser zu trennen, welche Gedanken und Gefühle hormonell ausgelöst sind oder ob sie wirklich eine Ursache haben.
Und den Freund vorwarnen ist sicher nicht falsch, ausserdem kann ein humorvoller Umgang damit auch helfen.

Alles Liebe von Shams

[Misspiggy7]

Ich hatte eben mit meinem Misstrauen auch schon recht. Mein Bauchgefühl ist da sehr verlässlich. Aber im Moment hab ich dieses negative Bauchgefühl immer zur PMS Zeit und ich bin mir aber, wenn ich "vernünftig" denke sicher, dass ich keinen Grund dazu hab. Also ich hab das Gefühl mein Bauch will mich im Moment in die Irre führen.

[Noe]

Hey,

Ich nehm die Pille immer durch *g* nur einmal im Jahr mach ich eine Pause,nur zu empfehlen! Ich kann mir nichts besseres vorstellen und es ist absolut unbedenklich und nicht schädlich, wie oft gesagt wird!!!

Ich nehm die Valette, die extra darauf ausgerichtet ist!

Vielleicht ist es ja auch eine möglichkeit für dich? erkundige dich einfach mal bei deinem Frauenarzt!

Lieben Gruß

[Misspiggy7]

Ich möchte das nicht einfach unterdrücken, ich möcht lernen damit umzugehen. Nur hat mir ein Ausraster heute wieder geszeigt, dass das ein laaaaaaaaaanger weg wird. War kurz davor mich relativ grundlos von meinem Freund zu trennen, weil ich bei Pms schwarzweiss sehe und meist ihm alle schuld in die schuhe schiebe. Dann wird er wütend und wirft mir dinge an den Kopf un dich muss feststellen, dass er wieder absolut recht hat und dann fühl ich mich meist besonders schlecht, denn nichts schmerzt mehr als die Wahrheit. zum glück ist er so geduldig. Die Leute hier vom Forum haben mir auch gleich alle geraten ihn zu verlassen, das hats dann auch nicht besser gemacht, aber das war ja auch mein Fehler. Ich hab ihn nämlich total schlecht aussehen lassen, dabei gibt er sich unendlich viel mühe. Aber in einem PMS Drama-Rausch vergess ich das immer ganz schnell...Kennt da jemand ne gute Methode, um wieder auf den Boden zu kommen. Ich habe regelrechten Realitätsverlust in diesem Zustand...

[shams]

Naja, Dein anderer Thread zeigt allerdings, dass Deine Befürchtungen und Dein Misstrauen Deinem Freund gegenüber nicht ganz grundlos sind... Wie kommst Du auf die Idee, das nur auf Dein PMS zurückzuführen? Es sind ja tatsächlich gravierende Missstimmigkeiten vorhanden?
Aber wenn Du nun in diesem Thread hier der Meinung bist, es habe nur mit dem PMS zu tun: Es gibt auch pflanzliche Präparate, z.B. mit Johanniskraut, die beruhigend und stimmungsaufhellend wirken. Erkundige Dich doch mal in der Apotheke.

Alles Liebe von Shams

[Misspiggy7]

Ich weiss, dass der andere thread sehr anders getönt hat. Um das alles zu erklären müsst ich euch alles von anfang an erzählen. Die ganze Geschichte meiner Beziehung...und das wird eine sehr lange Geschichte...Vielleicht schreib ich die mal auf, aber jetzt geh ich schlafen...