Löse mich von "schlechter" freundin und verliere "gute":-(

[Catzchen]

hallo an alle,

ich fange mal von vorne an: ich hatte eine freundin, die sich sehr stark an mich geklammert hat.Und das auf ungesunde weise, es hat mich stark belastet.Ich bin nun aus diesem Käfig ausgebrochen und habe die freundschaft beendet, es war wie eine befreiung udn ich bereue das ganze auch nicht. Mein Leben hat soviel mehr an Lebensqualität zurückgewonnen, ich pflege gute freundschaften und bin soweit zufreiden bis glücklich.

So, aber natürlich bahnen sich immer neue Problem an, wie es so sein soll

Es geht da um eine andere Freundin, die ich schon lange kennen und seit ca. 5jahren gut befreundet bin (sie nennt mich ihre beste freundin). Sie hat über mich dies andere freundin (Klammer-freundin)kennengelernt, wir haben öfters was zu dritt unternommen. Die beiden haben in den letzetn 2jahren nur dann was unternommen (feiern gehen), wenn ich krank oder keine zeit hatte.
So, nachdem ich aber die freundschaft zur klammerfreundin beendet habe, ist etwas komsiches passiert: aufeinmal geht meine freundin viel öfters mit der Klammerfreundin feiern/unternimmt sachen als mit mir, und das verletzt mich sehr.

Am anfang dachte ich, es liege daran, das ich noch weietre freundschaften habe udn jedem gerecht werden will, ich auch öfters mal ihr abgesagt habe (das habe ich früher nicht so oft), woraufhin sie etwas mit der Klammerfreundin gemacht hat. Das enttäuscht mich auf der einen weise, weil sie ja genau weiß, wieviel Probleme ich mir ihr hatte und mich das ganze fertig gemacht hat. jedoch habe ich dagegen nichts gesagt/sage nichts, weil ich meien freundin sehr, sehr gerne habe und ihr keine vorschriften machen will, mit wem sie sich zu treffen hat.

Jedoch läuft es immer mehr drauf hinaus, dass ich schaue, dass ich mit anderen was plane, weil ich mir nicht ständig anhören will, sie hätte vielelicht schon was mit der Klamemrfreundin geplant. Und obwohl meienf reundin neulich meinte, sie vermsise mich, wir hätten usn ja jetzt schon länger nicht gesehen, frägt sie mich nicht von sich aus, ob wir mal was unetrnehmen udn ich treffe sie erst neulich mit der klamemrfreundin beim ausgehen.

Nun meine Frage an Aussenstehenden: übertreibe ich da vielelicht, ist meien enttäsucung unverständlich, habt ihr ähnliches erlebt, wie würdet ihr reagieren?
Woran kann es liegen, dass sie aufeinmal lieber was mit der anderen unternimmt als mit mir?
Ich weiß, vielelicht sollte ich das ganze thema mal bei ihr ansprechen, aber ich will jetzt auch nicht reagieren, obwohl ich das ganze vielelicht zu extrem sehe?Mir fällt auch schwer über das zu reden, logische Konsequenz ist wieder mal, dass ich mich zurückziehe

[Siana]

Hallo Cat!

Es ist immer wieder enttäuschend, wenn sich Freundschaften anders entwickeln, als man gedacht hat.

Ich habe in meinem Leben die Erfahrung gemacht, dass es wahre Freundschaft, die über Jahre hinweg bleibt und hält, allen anderen Neuorientierungen des Lebens zum Trotz, leider nur äußerst selten gibt.

Ich denke, Du hast jetzt 2 Möglichkeiten:

a) Du suchst noch einmal das Gespräch mit Deiner Freundin (nicht mit der klammernden Ex sondern der anderen) und versuchst das Problem auf den Punkt zu bringen. Dann könnt Ihr gemeinsam entscheiden, wie es mit Euch weitergehen soll, sofern sie zu einem so offenen Gespräch bereit ist (wenn nicht hat sich die Sache wahrscheinlich sowieso erledigt...)

b) Du ziehst Dich zurück und wartest ab, ob sie auf Dich zukommt. Wenn sie das tut, zeige Dich zu allen Schandtaten bereit, tut sie es nicht, solltest Du die Sache abhaken, auch wenn ein Gefühl der Enttäuschung zurückbleiben wird.

Ich persönlich tendiere mehr zu a, weil Du dann vielleicht die Hintergründe etwas besser verstehen kannst und nicht ein ganz so schales Gefühl zurückbleibt, falls es nicht klappen sollte.

Aber so enttäuschend und frustrierend vergehende Freundschaften auch sind, solltest Du trotzdem positiv in die Zukunft sehen. Ich bin mir sicher, dass Du noch viele interessante Menschen kennen lernen wirst, mit denen sich der Versuch eine Freundschaft aufzubauen, lohnen wird!

Ich wünsche Dir viel Glück! Siana

[Catzchen]

Hallo liene Siana,

danke für Dein antwort!

ich denke, das ganze würde mich nicht so schmerzen, wenn es nicht die klammernede Freundin betreffen würde und wenn nicht gerade kurz nach dem Split mit dieser diese Intensität sich aufgebaut hätte.
Ich bin zudem enttäuscht, weil ich mir denke, als gute freundin hat man doch vielelicht img efühl, dass das den anderen enttäuschen würde.ich sag ja nichts dagegen, dass die beiden sich ab und an treffen, sondern es trifft mich einfach, wenn ich das gefühl habe: sie hat die wahl sich zu entscheiden, mit wem sie was unternehmen will und entscheidet sich für die andere.

Momentan bin ich eifnach so evrletzt und enttäuscht, dass es mir schweirig fällt ein gspräch zu suchen.Ich mein ich hab genug probleme,e tc. mit der klamemrneden ex-freundin hinter mir; dass war wirklich psychodruck und diese hat mir ja sogar hinterhergestalkt und von all dem weiß meine freundin doch, umso enttäuschender ist jetzt diese wendung

[virtumento]

Liebe Catzchen

Du fragst, ob deine Enttäuschung übertrieben sei. Ich denke, es ist wichtig, dass wir erst einmal unsere Empfindungen wahrnehmen, ohne sie gleich zu klassifizieren.

In der Psychologie unterscheidet man zwischen angemessenen und unangemessenen Gefühlen. Das meint die Unterscheidung, ob eine hervor gerufene Emotion zu einer aktuellen Situation passt oder aus einer Erinnerung gespeist wird. Wenn wir z.B.: Verletzungen erinnern, dann können Gefühle sehr heftig auftreten. Als Beispiel: Wurdest du früher regelmäßig vor der Klasse von deiner LehrerIn mit einem strengen Blick gestraft und hat dich das als Kind sehr beschämt, dann kann ein ähnlicher Blick einer KassiererIn im Supermarkt die alte Scham in dir hoch kommen lassen. Meist ist sie sogar heftiger als das alte, verdrängte Gefühl.
Für die aktuelle Situation, der strenge Blick der KassiererIn, wäre die Scham eine unangemessene Emotion und die Heftigkeit des Gefühls sowieso. In der Ursprungssituation ist sie dagegen angemessen gewesen.

Deine Beschreibung erscheint mir allerdings eher eine völlig angemessen Emotion zu sein. Du fühlst dich deiner Freundin sehr vertraut, erwartest eventuell sogar eine Art Solidarität für dein Handeln (den Abbruch der Beziehung zur Klammerfreundin) und deine Freundin verhält sich ganz anders als du es erwartet hast. Sie nähert sich der Klammerfreundin auch noch an.
Da wären die meisten Menschen enttäuscht...ich würde es lieber verletzt nennen...

Und über Verletzungen sollte man immer in einer Freundschaft sprechen. Sonst kann sich ja auch gar keine echte Nähe einstellen.
Wenn man einfach dem Anderen sagt: "Du, ich habe den Eindruck, dass du dich XY mehr zuwendest als mir. Das verletzt mich."...

Möglicherweise wird deine Freundin überrascht sein von deinen Gefühlen...vielleicht wird sie dir von ihren Motiven berichten...vielleicht bewertet sie die ganze Situation völlig anders als du....auf jeden Fall werdet ihr beide euch besser kennen lernen..

Offenheit halte ich demnach für die geeigneteste Form, um weiteren 'Verletzungen' vorzubeugen.
Mit Offenheit meine ich die gegenseitige Mitteilung des eigenen Erlebens, nicht mehr...Bewertungen des Verhaltens des Anderen oder sogar Abwertungen der anderen Person sind keine Offenheit...

Lieben Gruß
virtumento

[Siana]

Hallo Cat.

Wie Virtumento denke auch ich weiterhin, Du solltest mit Deiner Freundin sprechen.

Deine Überlegungen warum und wieso sie so handelt, wie sie es tut, machen Dich doch auch total fertig. Ich glaube nicht, dass ein ehrliches Gespräch da schlimmer sein könnte.

Und danach wirst Du wenigstens genau wissen wo Du stehst und wo SIE steht.

Ich wünsche Dir viel Kraft und Licht, Siana

[Catzchen]

hallo Ihr beiden
und danke für eure reflektiernden Meinungen!

Manchmal weiß ich nicht genau auf meine gefühle zu vertrauen, trotz allem sind sie da.

Leider hab ich noch nicht das gespräch gesucht; ich tu mir da wirklcih schwer, weil ich so enttäuscht bin und ich eine mensch, der sich dann eher zurückzieht, als auf einen zugeht.

Am w-ende hab ich mir gedacht, dass ich das alles noch mal schlucken sollte und bin auf sie zugegangen und gefragt, ob sie was mit mir unternehmen will.
Erst hatte sie mir zugesagt, dann aber abgesagt, weil sie sich krank fühlte.
Soweit kein problem, ich habd ann was mit anderen leuten unternommen.Jedoch wurde mir dann von einer bekannten erzählt, dass sie auch die beiden neulich zusammen gesehen hat und es ihr sehr komisch vorkommt.

jedenfalls war ich aufeinmal so wütend und hab meienr freundin ne sms geschreiben, jedoch eigentl. recht normal und sachlich, dass ich es chade finde,d ass sie mir abgesagt hat, weil wir uns ja lange nimmer grsehen habe, ich jedoch verstehen kann,w enn sie krank ist.Nur es in letzter zeit komisch finde, weil sie nur noch was mit der andeen unternimmt.

so, dann war es raus :-( ich weiß keine glanzleistung per sms, aber ich war in dem moment von meinen gefühlen so geleitet.
Es kam nichst zurück-nun bin ich verwirtet wir vorher.

was meint ihr?

[Siana]

Tja Cat, was soll man dazu sagen?

Du kannst Dir doch selber denken, dass ein so plötzlicher "Angriff" per SMS nicht unbedingt gut ankommt. Zumal, wenn sie sich womöglich wirklich gerade krank gefühlt hat...

Nun bleibt Dir eigentlich nur noch die Möglichkeit kurzfristig ein Gespräch zu versuchen.
Wenn Du das nicht tust, kannst Du die Sache eigentlich nur so ungeklärt wie sie ist, auf sich beruhen lassen.

Also hast Du Dich letztlich selbst unter Zugzwang gesetzt. Hmm, freud´ches Fehlverhalten?

Ich wünsche Dir viel Erfolg! Sieh zu, dass Du die Sache zu einem Abschluß bringst, vor sich her schieben bringt nicht wirklich was
Siana

[virtumento]

Liebe Catzchen

Du schreibst, dass du mit Wut im Bauch eine SMS geschrieben hast, wobei du die Wut versucht hast zu deckeln.
Wut ist ein heftiges Gefühl und während dessen sind wir meist weniger in der Lage mit Kopf auf etwas zu reagieren.

Die Situation liest sich für mich so:

Du erhieltest wieder eine Absage von deiner Freundin.
Du spürst die Wut, weil du ihr gedanklich unterstellst, dass hinter der Absage mehr ihre Abwendung steckt als ihr Kranksein.

Beides, das Gefühl wie deine Gedanken, gleichzeitig zu kommunizieren ist schwer. Im Grunde hast du es versucht und bist gescheitert.

Du musst dich fragen, was genau willst du wann kommunizieren.

Ich würde plädieren für Offenheit im Gefühl. Also sehr wohl dem Andern sagen, dass man wütend ist. Und weil dem so ist, braucht man eine Gesprächspause, bis man runter ist von der Wut (ich meine das wirklich genau mit diesem Bild).

Der zweite Aspekt ist der, dass du Beziehungsklärung willst und die gelingt meist besser, wenn sie vorbereitet.wird.
D.h. Man benennt zuerst seinen Wunsch ('Ich möchte gern mit dir über unsere Beziehung sprechen. Willst du das auch?").
Wenn der Andere zustimmt, sucht man einen Zeitpunkt dafür aus...
hörst sich ziemlich gestelzt an, weil die meisten sofort 'rück fragen: "Was willst denn besprechen?"...

Erfahrungsgemäß ist es besser nicht sofort inhaltlich darauf eingehen, sondern wirklich einen ausgesuchten Zeitpunkt dafür reservieren. Das symbolisiert die Wichtigkeit der Beziehung. Und wenn jemand das grundlegend ablegt, ist ihm die Beziehung möglicherweise selbst das nicht wert.
(Damit hat man dann selbst etwas über den Anderen gelernt.)

Das eigentlichen Gespräch dient dem Ausdruck der gegenseitigen Befindlichkeiten, wie z.B.: " Du fehlst mir oder es verletzt mich, dass wir nur noch so wenig unternehmen, oder,oder..."
am besten außschließlich in Ich-Botschaften...

Vielleicht gelingt es dir ja, mit deinem Gesprächswunsch zu beginnen. Wenn diese Freundin eine gute für dich ist (auch hier, meine ich es wortwörtlich!), dann werdet ihr Zeit haben mit einander zu sprechen.

Solltet ihr das schaffen, habt ihr eine richtig gute Gesprächskultur entwickelt und das wird Jeder von euch noch lange Nutzen bringen.

virtumento

[Catzchen]

danke für eue antworten, bin ja auch sehr verwirrt.

Muss aber nochmal sagen, dass meine SMS üebrhauopt nicht wütend gechrieben war und ich sie in keinster weise angegriffen oder ihr vorwürfe gemacht habe, sondern einfach nur, wie ich den status quo empfinde, nämlich dass ich es schade finde, dass wir uns solange nicht gesehen haben udn es für mich etwas befremdlich ist, dass sie in letzter zeit nur noch mit der anderen abhängt.

Ok, darauf muss mana uch garnichts sagen - ich würde darauf aber einer gutenf reundin mailen, wie sie denn das gemeint hat und ob da ein problem besteht.
keine Aussage darauf empfinde ich als, das sich recht habe und es ihr am allerwertestens vorbeigeht.

Zudem geht es mir gerade schlechtw egen einem mann und wo ich ihr die letzte woche sowas von ratschläge in bezug auf ihren typ gegeben habe und mich erkundigt habe, wie es ihr geht und mir ihre storys angehört habe, kommt von ihr nicht mal ne Rückfrage, wie es mir damit geht.
Ich denke, da sind einige Problem im Busch.

Ich hab auch noch deswegen kein gespräch gesucht, weil ich weiß, dass ihr es momentan nicht so gut geht und ich sie nicht mit zusätzlich problemen belasten wollte.

vielleicht lass ich das ganze auch erst einmal sacken und zieh mich etwas zurück und meld mich wieder, wenn für uns beide ne bessere zeit ist!Danke auf jeden fall!

[Siana]

Letztlich kannst Du selber die Situation sicher am besten beurteilen, Cat.

Ich wünsche Dir jedenfalls alles Gute und hoffe, dass es sich vielleicht doch noch einrenkt.
Alles Gute auch im Hinblick auf die "Männerprobleme" *ganzfestdaumendrück*

Liebe Grüße, Siana