essproblem

hallo.

Also ich fang einfach mal an zu erzählen. Vor über einem jahr ist mein vater gestorben, 2 wochen dannach meine Oma. Mich haben die ersten monate dannach sehr mittgenommen,und ich habe kaum noch was gegessen, und habe von märz bis juni 20 kilo abgenommen und habe nur noch 46 kg bei 174 cm gewogen.
Dann habe ich aber durch die hilfe einer freundin wieder zugenommen. Im dezember bin ich mit meinem mittlerweile verlobten zusammengekommen, und ales ging wieder bergauf.

Naja jetzt zu meinem problem, ich hunger immer mal wieder weil ich abnehmen will, wenn ich dünne menschen sehe ( richtig dünn) blebt mir das essen im halse stecken, und ich ekel mich furchtbar vor mir selbst. Ich hab schon tausend diäten von hungern bs zum abnehmen durch gesunde ernährung und sport probiert, aber bin dann bei der gesunden variante zu ungeduldg und lasse das wieder fallen und fange an zu hungern. Ich weiß seber das ich meinen körper nicht richtig wahrnehme und wohl dicker sehe als er ist weil ich mit einem bmi von 23,5 definitiv normalgewihtig bin, und auch mein verlobter sag mir immer weider das ich so tota top aussehe, aber ich sehe das selber niht, ich finde in meinem schrank sachen in größe n 34 in die ich mal super reingepasst habe und finde mich noch dicker.
Ich muss mich 3 mal am tag mindestens wiegen, und hab auch schn öfters gebrochen weil ich mich so nach dem essen geekelt habe. ( das lasse ich aber mitllerweile weil mein freund das mitbeokommen hat und für ihn würde ich lles machen)
naja und zu einem psychologen gehen kommt für mich überhaupt nicht in frage.

Naja was ich noch sagen sollte it das ich mit 14 shcon mal in therapie war weil ich stark untergewihtig war ( tiefpunkt bmi 14,7).

MEin problem ist das ich mal so 2 stunden hab woch meinen körper mag und sage neeee du brauchst doch gar nicht abnehemen, und so wie ich z.b in der stdt oder so ein dünnes mädchen sehe geht das aes verloren und ich sehe mich als fett fett fett.

Ich weiß das ich irgendwas machen muss sonst lande ich wieder im magersuchtssumpf, und grade habe ich weider die phase wo ich einersets hunger hugern hnger will und so schenll wie es geht auf 50 kilo will, und anderseits kommt ein wenig vernuft durch die mir sagt das kann so nciht weiter gehenn =(

ICh weiß nicht wie ich das lösen soll=(

[kleines05]

Hallo Du,

also zuerst einmal: Du bist schon mitten im Sumpf !!!! Tut mir leid, aber mit Drumherumreden ist Dir auch nicht geholfen

Für mich hört sich aber eindeutig danach an, dass Du wirklich da raus willst und selber spürst, dass es eben ein Sumpf ist, der Dich furchtbar schnell komplett nach unten ziehen kann.

Aus Erfahrung weiß ich, dass Sprüch wie: dann iss eben halt was mehr 0,0 bringen. Auch das mit dem Psychologen kann ich sehr gut nachvollziehen.

Das Problem ist, wenn Du nicht die Kurve bekommst, wirst Du irgendwann an einer Zwangseinweisung mit Zwangsernährung nicht mehr vorbeikommen

Bei uns hier gibt es Frauenberatungsstellen, die u.a. auch Gruppen anbieten für Mädchen/Frauen mit Essstörungen. Ich selber war gute 3 Jahr in einer solchen Grupee, habe meinen festen Abend in der Woche durchgezogen, an dem ich hinging. Für mich war das bestimmt die beste Lösung, da ich ebenfalls nicht solche idiotischen "Couchbesuche" machen wollte.

Frag doch mal nach, ob es bei euch auch so was gibt. Du bist dann mit Frauen zusammen, denen es ähnlich geht, kannst viel aufarbeiten oder auch nur zuhören und für Dich mit nach Hause nehmen. Oft bezahlen auch die Krankenkassen zu diesen Gruppen einen ziemlich großen Anteil, wenn nicht sogar alles.

Du spürst, dass da was nicht in Ordnung ist. Gib jetzt nicht auf und versuche eine Hilfe zu finden

Alles Liebe
die kleine